اهلا بكل البنات رمضان كريم بعيد عن الزيادة
فى الوزن ان شاء الله ممكن زيادة فى الحسنات
والصدقات اما الوزن
NOOOOOOOOOOOOO
المهم النهادرة اللجوء للطبيعة افيد من ادوية
التخسيس وممكن تعملى الشوربة دى وتخسى بس
استمرى وبعدكده نظمى اكلك وابقى تمام
حساء الكرنب لحرق الدهون
يعد الكرنب من أنواع الطعام السالبة السعرات الحرارية، التي يؤدي تناولها إلى فقدان الكثير من الوزن، لذلك نقدم لك هذا الحساء السحري، الذي سيفقدك الكثير من وزنك عند تناوله، ولكن حاولي عدم إيقافه أو اتباع رياضة معه لشد عضلات الجسم، حتى لا يعود جسدك للترهل مرة أخرى إذا توقفت عن تناول الحساء.
أما عن مكونات الحساء فهي 6 بصلات خضراء مقطعة ( يمكنك استخدام البصل العادي إذا لم يتوافر البصل الأخضر)، ثمرتا فلفل أخضر، صلصة طماطم، حزمة كرفس أو بقدونس أو ك***ة، ثمرة كرنب مقطعة، مكعب أو مكعبا مرق دجاج، بالإضافة إلى الملح والبهارات حسب الرغبة مع كمية مناسبة من الماء، ويترك المزيج على النار حتى النضج، ثم يؤكل في أي وقت (ماعدا قبل النوم مباشرة) وبأي كمية.
منقوووووول
